新しいダイエット体操取り入れてみました。

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簡単寝ながらダイエットを実践したら、思わぬ結果に騒然!
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考えがデブ。

色々と教えてもらえる新情報。

寝ながらダイエット!!!って凄く楽そうな響きだけど、実際にやってみると脅威を感じる。

足を軽く組む。もおこの時点で寝ますよ~!!!な感じ。

その時点では、足を上げ下げ10回なんて簡単やん!って思うけど、いざあげようとすると組んだ足が重さプラス。

え???これ、どこあげますの?ってなる。


腹筋赤ちゃん(笑)


もお、転がるしか能が無い。寝てるだけで可愛い赤ちゃんと違って加齢臭も漂ってきそうなおばさんが足を組んで寝っ転がっている。

ウザさしかないよね。

しかも、本人は一応やる気満々なのでどうにか足をあげようとプルプル。


もはや、恐怖映像。


これどやってあげるの!!!!!って思いつつやっと上がった足。ある一定をこえるとまぁ楽に上がる感じ。

そして、まがってくる膝。

もぉ、これはあきらめましょう。

ここから足を床すれすれまでゆっくり下ろしてまた上げるを繰り返すだけ!

なんだかんだでいけるんじゃね?って思ったけど、床に近付くにつれて凄く凄く重力を感じてまぁ一瞬で着地。するよねぇ~~~~

再度トライしたところで結果は見えてるよね~~~~着地。するよねぇ~


この運動諦めました(笑)


どうやら腹筋がないと足は上がらないようです。

とむこ、月だったら上手くできる気がする。

考えがおデブのサラブレッドとむこでした。


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